Willkommen auf den Seiten von 

Harald Meier

boardWer vorankommen will muss sich bewegen!

Leider sind wir fast immer mit dem Alltag beschäftigt, für unseren Körper bleibt kaum Zeit. Ist das wirklich so? Oder steckt vielleicht nur unsere Trägheit dahinter? Ist da wirklich keine Zeit? Um eine Ausrede ist man ja nie verlegen. Da bin ich keine Ausnahme. Als Konsequenz nimmt man hin, dass wir mit den Jahren dicker werden, dass die Gelenke schmerzen, sich Migräne einschleicht und die Couch zum besten Freund wird. Gibt es einen Ausweg? Wer will nicht - auch in fortgeschrittenem Alter - im Schwimmbad noch eine gute Figur machen, beim Treppensteigen nicht schnaufen wie ein Walross und sich fit und gesund fühlen. Wir achten nicht mehr auf die vielen Rückmeldungen die uns unser Körper gibt und ignorieren den stetigen Verfall mit einer Beharrlichkeit über die man sich nur wundern kann.

Ja, es gibt einen Ausweg! Und genau darum geht es auf diesen Seiten!

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